Asociación Galega das Castañas e dos Soutos

Ensalada iceberg con castañas, tomate cherry e salsa branca alemá

Unha proposta fresca e outonal onde a dozura da castaña de Galicia harmoniza coas notas acedas da salsa alemá e o crocante da horta.

A castaña é un ingrediente de enorme versatilidade que permite transcender os pratos de culler ou os asados tradicionais. Nesta receita, buscamos un equilibrio de texturas: a tenrura da castaña cocida, o crocante da leituga iceberg e a cremosidade dunha salsa branca de inspiración alemá (estilo dressing de iogur e rábano) que realza os matices de cada elemento.

Autor: Domingo González Lorenzo.

Ingredientes (Para 4 persoas)

Para a base da ensalada:

  • 300 g de castaña de Galicia (fresca ou en conserva ao natural).
  • 1 leituga iceberg grande e firme.
  • 200 g de tomates cherry (variedade pera ou rama).
  • 60 g de noces peladas do país.
  • 40 g de pasas sen sementes (hidratadas previamente en auga ou viño doce).
  • Unhas follas de rúcula ou endivias para decorar e aportar un toque amargo.

Para a salsa branca alemá:

  • 200 ml de iogur grego natural (ou crema agria/sour cream).
  • 1 cullerada de maionesa de calidade.
  • 1 culleradiña de mostaza de Dijon.
  • O zume de media lima ou limón.
  • Ceboliño fresco picado.
  • Sal e pementa negra recén moída.
  • Un chisco de azucre (opcional, para equilibrar a acidez).
Elaboración
  1. Preparación das castañas

Se utilizamos castaña fresca, realizamos un pequeno corte na casca e cocémolas en auga con un chisco de sal e unha pola de herba doce durante uns 20-25 minutos. Unha vez mornas, pelámolas coidadosamente para que queden enteiras. Se son de conserva ao natural, simplemente escorrer e reservar.

  1. Acondicionamento dos vexetais

Lavar ben a leituga iceberg. Para esta presentación, podemos cortala en xuliana grosa ou en cuñas, garantindo que estea moi ben escorrida para que non aguado a salsa. Cortar os tomates cherry pola metade.

  1. Elaboración da salsa branca

Nun bol, mesturamos o iogur grego coa maionesa e a mostaza. Engadimos o zume de lima, o ceboliño picado, o sal e a pementa. Batemos con unhas varillas manuais ata obter unha emulsión homoxénea e lixeira. Rectificamos de acidez se fose necesario.

  1. Montaxe do prato

Nunha fonte ampla ou en pratos individuais:

  • Dispoñemos unha cama de leituga iceberg e as follas de rúcula ou endivia (como se aprecia na imaxe, as endivias nas esquinas aportan elegancia).
  • Distribuímos as castañas enteiras de xeito uniforme.
  • Engadimos os tomates cherry, as noces troceadas a man e as pasas escorridas.
  • Xusto antes de servir, regamos o conxunto coa salsa branca alemá, ou ben servímola nunha salseria á parte para que cada comensal se sirva ao seu gusto, mantendo así o crocante dos ingredientes.
Notas do chef

Para elevar este prato, podemos pasar as castañas lixeiramente pola tixola con un fío de aceite de oliva antes de engadilas á ensalada; isto potenciará o seu aroma tostado. Se quere un contraste máis potente, unhas lascas de queixo do Cebreiro ou de San Simón darán o peche perfecto a esta composición atlántica.

Scroll al inicio